ANTARA ASAM URAT DAN PEGEL_PEGEL

SWAMEDIKASI n KIE Sakit Asam Urat

· Orang disebut sakit asam urat itu dikarenakan di dalam tubuhnya mengandung banyak purin, purin yang banyak itu menumpuk sebagian besar di dalm sendi. Maka keluhan tersering adalah di ruas jari baik kaki dan tangan merasa sakit. Kalau bisa di gambarkan, asam urat ini berbentuk kristal kristal yang lancip seperti jarum. Sehingga bila bergesekan di sendi maka si penderta ini mengalami kesakitan. Bahkan kalau yang menumpuk terlalu banyak bisa menjadi benjolan keras. Dan akibatnya jari kaki ataupun tangan menjadi kaku dan tidak bisa digerakan.

· Adapun tingkat kesakitan setiap orang berbeda-beda. Maka ada sebagian orang bila di cek darah dan asam uratnya tinggi, dia tidak merasa sakit. Cuma sekedar jempe-jempe saja, dan sebaliknya ada seseorang yang kadar purin yang hanya sedikit diatas normal merasa sakit sekali dan bahkan tidak bisa jalan. Memang, ambang rasa sakit seseorang itu berbeda-beda. Adapaun angka wajar purin di dalam tubuh. Jika pasien wanita maka batas atasnya 6,5, sedang pria sedikit diatasnya yaitu 7,2.

bbaca : Sistem Kekebalan Tubuh

· Di Masyarakat awam, sereingkali salah persepsi dalam mengarrtikan asam urat. Terkadang seseorang hanya merasa capek sedikit atau pegel sedikit sudah menyebut sakit asam urat. Dan mereeka mengeluh bila datang ke apotek mengatakan sakit asam urat. Sebaiknya harus dipastikan dulu, apakah benar asam urat atau hanya kecapean biasa. Hanya ini berkaitan dengan pengobatan apa yang harus dipilhkan. Kalau memang kadar purin nya tinggi, ya sebaiknya dikasih obat penurun/pemecah purin. Selain dikasih obat anlgetik untuk mengatasi rasa sakitnya.

· Tepat dan tidaknya pengobatan itu juga sangat tergantung dari hasil analisa darahnya. Jika memang asam urat yang seperti dijelakan diatas, sangat perlu untuk obat yang bisa memecaah purin dan akhirnya bisa terbawa dan terbuang. Kalau hanya di kasih obat analgetik saja. Ya memang sakitnya hilang, tapi suatu hari akan muncul sakit itu lagi, karena yang menjadi sumber penyakit belum disembuhkan. Hanya menghilangkan rasa sakitnya tapi sumber sakitnya masih ada.

baca juga : Mengenal Asam Urat Lebih Dekat

· Setelah melakukan pengecekan dan akhirnya diberi obat yang tepat. Maka sebaiknya si pasien harus mengurangi atau menghindari makanan-makanan yang mengandung banyak purin. Karena kalao kita menyuplay tubuh dari makanan yang mengandung banyak purin yang akibatnya nanti kadar purin dalam tubuh akan semakin tinggi lagi. Yang istilahnya sama juga bohong.

· Makanan apa saja yang mengandung banyak purin? Masalahnya makanan-makanan ini hampir setiap hari dikonsumsi msyarakat. Seperti kacang-kacangan, baik kacang mete, kacang tanah kacang kedelai dll, jeroan, sayur hijau kebanyakan, bayam, daun singkong mlinjo. Dan jangan luupa tahu sama tempe bahan dasarnya adalah kacang kedelai. Jadi ya mau tidak mau makanan yang menjadi favorit orang indosnesia ini harus dihindari atau paling tidak dikurangi dulu. Tapi memang susah kalau untuk masalah makanan, sering orang meremehkan, tapi ya itu tadi resikonya terkena asam urat. Tapi kuncinya yang penting dikontrol. Bukan berarti dilarang makan-makanan yang disukai, tapi setidaknya menjaga pola makan. Dibuat seimbang.

· Obat yang paling tepat ya diberikn allopurinol sebagai pemecah purin, selain itu diberi analgetika untuk menghilangkan rasa nyeri yang timbul.

· Sebagai tambahan untuk menjaga kesehatan sebaiknya olahraga teratur, minum air putih yang banyak dan menjaga pola makan.

· Semoga bermanfaat dan sehat selalu....sehat yang barokah.